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Kwong Wah

有消息指吃了大量榴梿后忌讳喝牛奶。
有消息指吃了大量榴梿后忌讳喝牛奶。

(新加坡26日讯)消息指吃大量榴梿后忌喝牛奶,或会导致心脏病猝死,新加坡营养师和中医师表示,除非有病例,否则发生的几率低。

“果中之王”榴梿是新加坡人的心头爱,甚至不惜在烈日下排队,愿意出高价品尝。最近,许多公众收到简讯,指一名28岁中国游客到泰国旅游时,相信吃了很多榴梿后又喝牛奶,导致血压飙升,引发心脏病猝死。

简讯中注明,食用大量的榴梿后,最忌讳喝奶类产品、酒、可乐,更不能吃茄子。

对此,记者向营养顾问陈俐蓉博士查询,她表示,吃榴梿后又喝牛奶而引发心脏病猝死的情况,其实几率非常低,除非当事人原本就有高血压或心脏病。

另外,陈俐蓉也推翻了吃榴梿后不能喝奶类产品、酒和可乐,也不能吃茄子的说法,指根据营养学来说,毫无根据。

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南大中医诊所顾问医师王葆方博士也表示,他不曾听过吃榴梿忌讳喝奶的说法,但他提醒民众,榴梿属性温补虚的食物,因此进食时要适量,避免一次吃过多。

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吃榴梿多喝水

陈俐蓉表示,榴梿含有高蛋白质,可帮助增加身体的红血球,尤其是贫血的人,吃了榴梿有补血的作用。

不过她警惕,由于榴梿补血,吃了往往容易发热,因此提醒公众吃了榴梿后必须喝多一点水,否则可能导致发烧或喉咙痛等症状。此外,有尿酸和痛风问题的民众,吃榴梿时要注意分量。#